For dig der har prøvet ALT!

IMG_3054
Kender du følelsen, af at have prøvet alt, men intet virker?

Det var følelsen denne klient kom til mig med.
Hun trænede dagligt og levede overvejende sundt.
Men lige lidt hjalp det.

Jeg forstår udemærket denne frustration, eftersom jeg engang selv var i de samme sko.
Og det er derfor jeg brænder for at hjælpe netop klienter som denne.

Er der noget at gøre?

Der er altid noget at gøre.
Det er bare et spørgsmål om at starte det rigtige sted.
Vi bliver nødt til at finde årsagen til “problemet” (at kroppen ikke reagerer, som den burde).

Ved vores første møde, foretog vi en Bioprint analyse.
Her fandt vi frem til at hendes krop ikke kunne omsætte kulhydrater.
Lige så snart de blev spist, blev de lagret som fedt.

Derudover fik hun slet ikke nok mad, til den mængde træning hun præsterede, og kroppen blev derfor katabolsk (muskel-nedbrydende).

Vores første step, var derfor:

1. skrue ned for trænings mængden
2. skære ned på kulhydraterne, og kun indtage de lettest optagelige former i denne første fase.
3. skrue op for mængden af rigtig mad.

Allerede 6 uger senere, til fores 2. BioPrint måling, var der STORE fremskridt…

Den 2. BioPrint analyse, viste heldigvis, at klientens kulhydrats tolerance, var tydeligt forbedret, og hun havde både formået at smide fedt, samt opbygge muskelmasse.
Nu hvor kroppen var mere samarbejdsvillig, var hun klar til at begynde fase 2.

Næste step:

1. skrue op for trænings INTENSITETEN, ikke mængden!
2. introducere flere kulhydrater på de rette tidspunkter, hvor kroppen har bedst mulighed for at optage dem.
3. udrense affaldsstofferne/cellulitis

Vi har netop lige afsluttet vores 3. BioPrint analyse, og kunne med glæde konstatere, at klientens krop fortsat samarbejder og det i en fart, hun aldrig havde troet mulig.

Fedt % er faldet over 10%
Der er smidt 8kg rent fedt
Muskelmassen er øget med 3,4kg

Se de flotte resultater nedenfor:

IMG_3055
IMG_3056

Ps. Er du interesseret i et BioPrint forløb, så send mig en mail på:
nn@nataschanielsen.dk

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *