Forvandlings Fredag – Maja Warming

Jeg hedder Maja, er 38 år og mor til 3 børn på henholdsvis 17, 13 og 3 år.
Jeg arbejder som social og sundheds assistent.

Hvornår begyndte du at træne?

Jeg begyndte at styrke træne da jeg var 16 år, men har desværre i lange perioder af mit liv holdt pauser pga. bl.a. børn og uddannelse.
Efter alt for mange års pause, alt for mange kg på kroppen og 3 børn, besluttede jeg at for at være den bedste mor for dem, måtte jeg være den bedste mor for mig selv også.
Så jeg startede stille og roligt med at træne, men jeg manglede ligesom noget…
Jeg var gået i stå.
Så jeg melde mig på Slank forløbet hos Natascha.

Hvorfor valgte du Natascha Nielsen?

Valgte Natascha fordi hun kan give en det spark i røven, som vi alle har brug for, men har svært ved at give os selv 😉
Hun er super motiverende og dygtig.

Hvad har du opnået? Fysisk/mentalt?

Jeg har opnået:

• Jeg har fået mere overskud i hverdagen.
• Jeg er ikke stresset mere.
• Jeg sover bedre om natten.
• Jeg kan løbe hurtigt (HIT)
• Træning gør mig glad i låget.

Hvad har været det mest udfordrende?

Ikke at overtræne som jeg gjorde i starten.
Jeg er stoppet med at ryge.

Hvad har været det bedste ved det hele?

• Jeg har fået min krop tilbage.
• Jeg har lært at træne effektivt/hårdt.
• Jeg har ændret min livsstil.

Det er mange år siden at jeg har følt mig så sund og rask.