Forvandlings Fredag – Maria Uhrenfeldt

Jeg hedder Maria, er 35 år, og har 2 børn på 2 og 9.
Jeg arbejder som Teknisk Produktionsleder på Go’morgen og Go’aften Danmark på Nordisk Film TV.
Har derfor 3 lange dage i Kbh og 2 dage hjemme og en arbejdsuge på langt over de 37 timer.

Hvornår begyndte du at træne?

Jeg begyndte at træne for 10 år siden – men først styrketræning for 1,5 år siden.

Hvorfor valgte du Natascha Nielsen?

Jeg valgte Natascha fordi hun er tilpas hård til mig.
Jeg kan godt lide hendes måde at træne på, hun er god til at presse min ud over kanten og hun er god til at inspirere mig.

Hvad har du opnået? Fysisk/mentalt?

Jeg er blevet meget stærkere fysisk :
Har bla ikke så ondt i min ryg mere.
Har altid døjet med dårlig ryg, men den er blevet så meget bedre.

Mentalt:
Har jeg fået mere overskud til nogle af de mange udfordringer mit job giver mig.

Hvad har været det mest udfordrende?

Det er de hårde programmer Natascha giver mig 🙂
Jeg har desværre ikke så meget tid til at træne – max 3 gange om ugen.
De første gange med nye programmer, er det MEGET svært at komme afsted – (for jeg ved at jeg ikke kan komme ud af sengen dagen efter)

Hvad har været det bedste ved det hele?

Før jeg startede med at styrketræne med Natascha, kunne jeg sagtens træne 4-5 gange om ugen og på flere hold.
Det var udelukkende holdtræning, nærmede mig aldrig frivægts området.
Jeg var nærmest gået i stå, og jeg opnåede ingen af mine ønskede resultater.

Nu har jeg fået en meget pænere krop, jeg har ikke tabt mig i kg, men en del cm og fået mange flere muskler.
Så det bedste er helt klart, at jeg er blevet stærkere og kroppen meget pænere.