Min Personlige Udfordring

Først vil jeg gerne undskylde min stilhed på bloggen de seneste måneder.
J
Jeg vil gerne dele med jer hvad jeg har gået og tumlet med

Som nogle af jer ved, har jeg sat mig det mål, at stille op til en fitness konkurrence i maj.

Selvom jeg til dagligt arbejder både kost og træning, har jeg hyret en coach til at hjælpe mig igennem hele forløbet, da jeg også har brug for, at skulle stå til ansvar over for, en anden person end mig selv.

Især når det bliver aller hårdest, og jeg måske ikke ser mig selv med realistiske øjne (Og det gør vi ofte ikke selv).

Min Coach Mirella Clark, da hun vandt WBFF.

Jeg har faktisk været igang siden oktober, og det har været langt hårdere end jeg nogensinde havde forestillet mig…

Det hårdeste har ikke været træningen og heller ikke kosten, men derimod, at skulle acceptere, at tage på, og se vægten stige.

Jeg har fra starten sagt, at jeg vil bevise, at jeg godt kan træne op til en fitness konkurrence, og stadig holde fast i de principper jeg står for.

Dvs en fornuftig naturlig kost og en træning der ikke består af en masse cardio (som stresser vores kroppe unødig).

Og uden kæmpemæssige vægt udsvingninger. (Har tidligere hørt om piger, der har måtte tage 16+ kg på, for så at smide næsten lige så meget igen, lige op til konkurrencen).

Det er i min verden ikke særlig sundt. Og ikke noget jeg tør eller vil udsætte min krop for.

Jeg har taget 5,5 kg på siden oktober, og det er jo egentlig ret pænt og samtidig hvad man kan forvente, når man begynder at spise nogle flere kulhydrater og mad end jeg hidtil har gjort.

Men fordi jeg for år tilbage har været “tyk”, har jeg været rædselsslagen for, at komme tilbage dertil igen.

Så at se tallet på vægten nærme sig, hvad det var dengang, er rent ud sagt skide svært.

Æ

Men Natascha, siger du ikke selv, at muskler vejer mere end fedt? Og at man ikke kan bruge vægten som indikator for, hvordan man har det med sin krop???

Joooo det gør jeg vel egentlig. Og det mener jeg også.

Det er jo bare lige lidt sværre når det er ens egen krop det omhandler

De fleste dage kan jeg jo godt se, at jeg ikke ser ud som jeg gjorde engang, selvom vægten stort set er den samme. Men andre dage, er jeg hård ved mig selv og synes jeg er nøjagtig lige så stor som jeg var engang.

Så selvom mentalt er hårdt og rigtig svært, at acceptere at jeg skal tage på, tror jeg det er en rigtig sund process at være i, og utrolig lærerig samtidig.

Jeg har gennem mit forløb indset, at jeg faktisk i et langt stykke tid, har saboteret mig selv fra at nå mine mål mht min træning.

Men det må blive et nyt blog opslag inden længe.

Til de af jer der har lyst til at følge lidt mere med i min træning/kost op mod konkurrencen, kan I følge med på min instagram profil: NataschaNielsendk