Naturlig Nærings Chips

Sunde Kål Chips

Går du også og savner den sprøde knasende smag, du får når du spiser en pose chips??

Så har jeg en simpel og sund løsning til dig her 🙂

Det skal du bruge

• 1 helt savoykål eller grønkål
• Jomfru olivenolie
• Havsalt
• Krydderier
• 2dl sesammel

Olivenolie, salt, ramsløg

Savoykål, vendt i olie/salt og klar til ovnen

Sådan gør du

Tænk ovnen på 160 grader.
Skyl bladene og dup dem tørre på et stykke køkkenrulle.
Skær, den tykke del af roden, og klip bladene over på midten.
Vend dem så i olivenolie (Sørg for olien er lige fordelt).
Drys herefter med salt/krydderier.
Bag bladene i 10-20 min. Hold hele tiden øje med dem, de skal være sprøde, men ikke brændte.
Vend dem evt en enkelt gang undervejs.

God fornøjelse 🙂