Holistic Personal Trainer & BioSignature Coach
Naturally Fit & Healthy Forever
Læs om Natascha Nielsen. Hvem er hun, hvad tilbyder hun og hvad spiser hun til morgenmad?! Du får et professionelt og personligt billede, af pigen bag sundheds-succesen.
På bloggen får du hver uge nye idéer til din sunde livsstil, personligt af Natascha Nielsen. Her deler hun vigtige informationer og det der virker i hendes eget liv, så du kan få din sundhed op på et højere plan!
Kom i gang med dit personlige forløb nu! Med Natascha Nielsen’s hjælp – er du garanteret succes på alle sundheds-planer! Du får det bedste af det bedste, og du bliver professionelt guidet hele vejen!
3 grunde til at dine trænings-resultater udebliver
Træner du men uden at opleve de ønskede resultater af dit hårde arbejde? Jeg er udemærket klar over at vi alle træner af årsager/ønsker. Men hvis et af dine ønsker er en lavere fedt% og en mere tonet krop, bør du læse med her. Jeg har været igennem hele møllen. Afprøvet stortset alt der […]
Din sunde balance: STEP 1
Prøver du at finde balancen med mad, er det første step at få dit fundament på plads. Først når fundamentet er på plads, kan du bygge på. Som opfølgning på min tidligere blog omkring at finde balancen igen, vil jeg give dig mit første og vigtigste råd, til at komme på rette spor. Jeg er […]
Find BALANCE efter en kur/diæt!
Uanset om du har været på konkurrence diæt, fedttabs kur eller været igennem et stort vægttab, vil du kunne nikke genkendende til dette: At være på diæt er pice of cake, det er først derefter den virkelige udfordring begynder. Stortset alle mennesker omkring mig, har rost mig og beundret mig, for at have rygraden til at […]