Holistic Personal Trainer & BioSignature Coach
Naturally Fit & Healthy Forever
Læs om Natascha Nielsen. Hvem er hun, hvad tilbyder hun og hvad spiser hun til morgenmad?! Du får et professionelt og personligt billede, af pigen bag sundheds-succesen.
På bloggen får du hver uge nye idéer til din sunde livsstil, personligt af Natascha Nielsen. Her deler hun vigtige informationer og det der virker i hendes eget liv, så du kan få din sundhed op på et højere plan!
Kom i gang med dit personlige forløb nu! Med Natascha Nielsen’s hjælp – er du garanteret succes på alle sundheds-planer! Du får det bedste af det bedste, og du bliver professionelt guidet hele vejen!
For dig der har prøvet ALT!
Kender du følelsen, af at have prøvet alt, men intet virker? Det var følelsen denne klient kom til mig med. Hun trænede dagligt og levede overvejende sundt. Men lige lidt hjalp det. Jeg forstår udemærket denne frustration, eftersom jeg engang selv var i de samme sko. Og det er derfor jeg brænder for at hjælpe […]
Mine top 10 tips til, at komme dit indre sukker monster til livs
1. Spis protein og fedt til morgenmad: Stabiliserer dit blodsukker fra morenstunden. Hvordan vi starter vores dag, har en enorm effekt på resten af dagen. Dvs. når eftermiddags- eller aften sukker-monsteret dukker op, kan det rent faktisk skyldes, dine madvalg tidligere på dagen 2. Spis først kulhydrater fra fra frokost og frem Du har fastet hele […]
Fanget af anokreksi til en krop & et sind i balance
Jeg vil gerne præsentere jer for min super seje klient Marie. Da Marie kontaktede mig ang. et online forløb, blev jeg super rørt af hendes historie. Og utrolig glad for, at hun havde valgt netop mig, til at hjælpe /guide hende. Alledere efter vores første møde, vidste jeg at Marie’s historie ville blive den mest […]