Indlæg

Min ærlige fortælling: Del 3

/
Rækkefølgen var helt forkert: I sidste uge delte jeg min historie…

Min ærlige fortælling: Del 2

/
Beslutningen omkring fitnesskonkurrencen var taget: Mit mål…

Min ærlige fortælling: Del 1

/
Er du lost? Er den passion og livsglæde der startede din fitness…

Super Duper Detox Smoothie

/
Et af mine bedste sundheds tips, er at drikke 1-2 glas af…
,

Sætter du dig selv op til OVERSPISNING?

/
Du er færdig med aftensmaden, og kan sagtens mærke at du…
,

Basis Kosttilskud: Hvilke & Hvorfor?

/
Mine Top 4 Kosttilskud! Det er ikke for sjov,…
,

3 grunde til at dine trænings-resultater udebliver

/
  Træner du men uden at opleve de ønskede resultater…
,

Din sunde balance: STEP 1

/
Prøver du at finde balancen med mad, er det første step at…

Find BALANCE efter en kur/diæt!

/
Uanset om du har været på konkurrence diæt, fedttabs kur…

Naturlig Nærings Chokolade Kage

/
Verdens Bedste Raw Chokoladekage Naturligvis Glutenfri, Laktosefri…

Kulhydrater -Din ven eller fjende?

/
Først var vi fedtforskrækkede, så blev vi kulhydratforskrækkede. Jeg…